Coachprogramma Jong Personal Training
Dit product geeft toegang voor één persoon aan het Jong Personal Training coachprogramma. Alleen voor leden van Jong Personal Training!
Inhoud:
-
5 live sessies in de JONG gym
-
Uitleg theorie en oefeningen
-
Werkboek
-
Monitoren van de voortgang
-
5 modules
-
Alles per mail toegestuurd
De data:
Zondag 12 april: 11.00 – 12.00 uur
Zondag 26 april: 11.00 – 12.00 uur
Zondag 17 mei: 11.00 – 12.00 uur
Zondag 31 mei: 11.00 – 12.00 uur
Zondag 14 juni: 11.00 – 12.00 uur
Lees hier wat anderen hebben bereikt met ademcoaching
"Het traject bij Robin vond ik heel interessant en leerzaam. Het heeft mij allereerst bewust gemaakt van ademhalen en de tools gegeven om op verschillende manieren rust en stressverlichting te ervaren.
Ik heb fijne oefeningen meegekregen die ik heel gemakkelijk in mijn dagelijkse leven kan toepassen.
De resultaten zijn tot nu toe al erg positief en ik ben enorm benieuwd naar de resultaten op de langere termijn!"
- Niki -
Mijn doel was om meer rust te creëren in stress situaties en ook het behalen van winst in het beter ademhalen tijdens het sporten.
Dit doel is dankzij de tips, oefeningen en begeleiding van Robin, gerealiseerd. Ik ben blij dat ik me heb opengesteld voor deze vorm van ademcoaching.
Door de duidelijke uitleg en begeleiding van Robin heb ik (in vijf sessies) mijn ademhaling meer onder controle tijdens diverse (inspannings)momenten over de dag. Het heeft mij meer rust, bewustwording en minder hoofdpijn opgeleverd.
- Natalie -