Zij gingen je voor
De ervaringen van mijn klanten zeggen vaak meer dan ik zelf kan vertellen. Lees hier hoe zij ademcoaching hebben ervaren.
Inmiddels heb ik al meer dan 100 mensen succesvol mogen coachen naar verbetering. Naar grip op je leven. Naar rust in je hoofd en lijf.
"De sessies bij Robin hebben me geholpen om bewuster adem te halen. Dit brengt me de rust waar ik zo naar verlangde en helpt me nu om echt tijd voor mezelf te nemen.
Ik weet inmiddels wat het mij oplevert, en daarom is het een waardevol onderdeel geworden van mijn dagelijkse leven."
Lisette
“De sessies hebben mijn leven compleet veranderd. Ik voel me opnieuw verbonden met mijn lichaam en ervaar voor het eerst in lange tijd echte innerlijke rust.
Ook thuis merken ze het verschil: ik ben een betere vader en partner geworden, simpelweg omdat ik nu veel meer ontspannen ben.”
Lucas
"Mijn adem was behoorlijk ontregeld tijdens een periode van ziekte. Dankzij Robin’s coaching heb ik geleerd hoe ademhaling écht werkt en hoe ik die zelf kan beïnvloeden.
Dat gaf me rust, meer energie en een betere nachtrust. Ook voel ik me ontspannener en heb ik het minder vaak koud."
Rinske
"De vijf sessies bij Robin hebben me geholpen om bewuster en meer ontspannen in het leven te staan. Het heeft me ontzettend veel gebracht in alle opzichten. Ik voel me misschien zelfs een ander mens!"
Saskia
"De sessies hebben me meer balans gebracht, zowel zakelijk, privé als tijdens het sporten. Ik herken sneller stress en gebruik mijn ademhaling om rust en herstel te vinden. Dit helpt mij enorm".
Glen
"De 5 sessies hebben me iets heel waardevols gegeven: weer grip op mijn ademhaling. Voorheen raakte ik snel in paniek, maar nu weet ik hoe ik mijn adem kan gebruiken om rust en vertrouwen te vinden."
Nicky
“De sessies hebben me geholpen om meer controle te krijgen over mijn ontspanning en ademhaling. Ik slaap nu veel beter en heb handige tools geleerd die ik in verschillende situaties kan toepassen. Door ademcoaching ben ik me veel bewuster geworden van mijn ademhaling en hoe ik deze dagelijks kan gebruiken om ontspanning te vinden. Het heeft echt een positief effect op mijn stressniveau en algehele welzijn”.
Linda
"Ik was op zoek naar meer ontspanning en wilde meer grip krijgen op mijn ademhaling. Dat voelde soms zo gespannen, alsof ik er geen controle over had. De ademcoaching heeft me geholpen om echt te voelen waar de spanning zat en hoe ik die kan loslaten. De oefeningen die ik heb geleerd zijn simpel, effectief en vooral goed toepasbaar in mijn dagelijks leven.. Het geeft me de rust én grip waar ik naar op zoek was.”
Vincent
Vanuit een burn-out heeft het mij vooral rust en ontspanning opgeleverd. Eigenlijk vind ik dat dit soort tools en inzichten tot de basisvaardigheden van het leven zouden moeten horen. Door de sessies heb ik geleerd om bewust afstand te nemen van stressvolle situaties, in plaats van erin vast te blijven zitten. Ik val sneller in slaap, het biedt me meer balans en rust en herstel in het dagelijks leven. Daar ben ik ontzettend blij mee!"
Daphne